饮茶能不能解酒

逢年过节难免和家人朋友见而畅饮,团圆而聚自然是一件开心的事情,适度小酌饮酒助兴。与家人朋友或小酌一二,或痛饮一番。喝酒过后解酒就成了第一需求。

饮茶能不能解酒

民间常有饮茶可以解酒的说法,不知是否靠谱?

 

因为茶有利尿的效果,酒后适量饮茶,除了通过摄取水分稀释了体内的酒精浓度,还能加速酒精排泄,加快醉酒状态的解除。因此饮茶解酒的说法是有一定生理学的基础的。

 

然而酒精被人体吸收后,约有90%在肝脏进行代谢。正常情况下酒精会在肝脏先转化为乙醛,然后再转化为乙酸。整个过程根据饮酒量和个人体质不同约需2~4小时。如果当这个过程处于进行之中时大量饮茶,茶叶中的咖啡因会作用于肾脏产生利尿效果。此时酒精转化为乙醛后尚未来得进行下一步分解,便从肾脏排出,而使得肾脏受到大量乙醛的刺激,将影响肾脏的正常代谢功能

此外,饮茶过量会增加心血管系统负担,这对原本患有高血压、心脏病、糖尿病的人尤为不利。因此建议,酒后不宜多饮浓茶——当然,最好还是不要饮酒过量,任何嗜好都应将健康和安全摆在第一位。

 

另一个最好的健康对饮的方式,就是放下酒杯,“以茶代酒”,既文雅又健康怡情。

其实,喝醉酒吃一截甜甜的甘蔗对于解酒效果是非常好的。

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发布日期:2018年03月18日  所属分类:茶疗养生